مصرف الکل/ مواد مخدر- اعتیاد
اعتیاد چیست؟
اعتیاد عبارت از انجام کار ویا استفاده از چیزی که شما کنترلی برآن ندارید تا حدی که می تواند برای شما مضر باشد
افراد ممکن است از کلمات سوء استفاده از مواد، وابستگی یا اعتیاد در مورد مشکلات وابستگی به مصرف الکل(شراب) و مواد مخدر استفاده کنند. لغت مواد می تواند به معنای الکل، مواد مخدر یا هر دو باشد
هنگامی که مصرف الکل یا دیگر مواد مخدررا شروع می کنید مشکلاتی را در زندگی شما بوجود می اورد ، نمی توانید آن را متوقف کنید، می تواند به صحت ، زندگی کاری و روابط شما آسیب جدی وارد کند
وابستگی پیدا کردن به مصرف الکل یا سایر مواد مخدر به این معنی است که جستجوی احساس خوب، احساس طبیعی یا کنار آمدن با زندگی روزمره به مصرف این مواد متکی می شوید
هرکسی ممکن مصرف به الکل یا مواد مخدر مبتلا شود
اگرچه اکثر مردم از الکل یا مواد مخدر به صورت تفریح اجتماعی یا برای آرامش یافتن استفاده می کنند، برخی از افراد از آنها به عنوان راهی برای جلوگیری، فراموش کردن یا کنار آمدن با چیزهای دشوار مانند بیکاری، نگرانی های مالی، استرس، فشارهای وظیفوی و عاطفی که در حال حاضر بر آنها تأثیرمی گذارد که قبلا برای آنها اتفاق افتاده است
علائم اعتیاد در مصرف الکل یا مواد مخدر
اگر با مصرف الکل و مواد مخدر مشکل دارید، ممکن متوجه شوید
(علائم فیزیکی)در بدن شما
تمایل شدید به نوشیدن شراب یا مواد مخدر - این می تواند یک بار در روز یا چند بار در روز باشد
تغییر پروگرام غذایی یا خواب
حالت بیهوشی یا استفراغ پس از مصرف بیش از حد الکل یا مواد مخدر
(علائم عاطفی)در احساسات شما
از دست دادن علاقه به فعالیت هایی که قبلاً دوست داشتید
کمتر به ظاهر خود اهمیت می دهید
وابستگی به مواد مخدر یا الکل برای تفریح یا آرامش
استفاده بیش از حد مواد مخدر یا الکل برای پیدا کردن احساس که اول داشتید
(علائم رفتاری)در نحوه عمل شما
خرج بی رویه پول برای خرید الکل و مواد مخدر، حتی زمانی که توانایی مالی آن را ندارید
ناتوانی در انجام مسئولیت های خود در محل وظیفه،فامیل یا مطالعه
انجام کارهایی که غیرقانونی است تا بتوانید مواد را دریافت کنید، مانند دزدی
نوشیدن شراب یا مصرف مواد مخدر موقع تنها هستید
انجام کار های خطراتی مانند رانندگی زمانی که نشئه وتحت تأثیر این مواد هستید،
عدم توانایی برای قطع مصرف الکل یا مواد مخدر
(علائم اجتماعی) در روابط شما
پنهان کردن اسرار از دوستان یا فامیل
وارد مشاجره شدن زیادترهمراه با فامیل و دوستان
ستان یا فامیل از شما پرسان کند که آیا الکل یا مواد مخدراستفاده می کنید
دروغ گفتن به افراد در مورد مصرف الکل یا مواد مخدر وقتی ازشما پرسان می کند
کاهش فعالیت های اجتماعی یا سایر فعالیت ها
زمانی که به مواد وابسته شده اید، همیشه آسان نیست که متوجه شوید.اکثر اوقات فامیل و دوستان شما ممکن اول متوجه تغییراتی در شما شوند. این تغییرات شامل گوشه گیری، خستگی، آزرده شدن یا زود رنج شدن باشد. آنها ممکن کوشش کرده باشند در مورد مصرف الکل یا سایر مواد مخدر با شما صحبت کنند
برای مشکل اعتیاد به الکل یا مواد مخدر چه کنم؟
اعتیاد یک مشکل رایج است و کمک در دسترس است. اعتیاد را می توان درمان کرد و راه های زیادی برای کمک گرفتن وجود دارد. همراه داکتر معالج عمومی خود (داکتر فامیلی) صحبت کنید. یا با سازمان هایی که به طور خاص با افرادی که اعتیاد دارند کارمی کنند تماس بگیرید
اگر در مورد مصرف مواد خود نگران هستید، می توانید برای دریافت معلومات محرمانه رایگان، کمک و حمایت با تلفن کمک به مواد مخدرو الکل به شماره ۰۸۰۰۷۹۷۷۸۷تماس بگیرید
اگر اعضای فامیل یا دوستی بخواهد در مورد آن با شما صحبت کند، ممکن احساس تهدید یا انتقاد کنید. کوشش کنید به یاد داشته باشید که آنها تلاش می کنند مراقب سلامتی شما باشند. اولین قدم مثبت، گوش دادن، تأمل و صادق بودن با خود در مورد آنچه آنها می گویند خواهد بود