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保持身心健康

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茁壮成长意味着成长、发展和健康生活

对于不同的人和不同的文化，茁壮成长和身心健康可能会有不同的感觉和表现。然而，作为人类，我们有许多共同之处。

身心健康和茁壮成长是什么样子？以下是社区成员们告诉我们的一些例子：

“睡得好，做自己喜欢的事情，享受生活”

“感到轻松”

“能够享受当下，不担心未来或担心其他人对我们的情况或状态有何看法”

“保持健康，内心平静，无忧无虑”

“有上进心”

“有朋友，有同文化群体的社交和文化活动”

“不孤独，参加有益身心的活动”

“能与朋友和家人开有趣的玩笑”

“有一份体面的工作，能够赚取足够的金钱并帮助他人”

“感受到被爱”

“拥有健康的身心”

“被我爱的人包围”

“能够在困境中找到内心的平静和解决方案”

“感到精力充沛，很有耐心、头脑清晰且想法积极”

“喜欢社交，愿意参与游戏（棋盘游戏、纸牌游戏、卡鲁姆）”

“有机会成长、能够过有尊严的生活和有机会追求兴趣爱好”

保持身心健康了解更多关于保持健康和茁壮成长的信息

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