Thomas Road Clinic - Now Open

 (PMDD)اختلال نارسایی پیش از قاعده گی

اختلال نارسایی پیش از قاعده گی چی است؟

اختلال نارسایی پیش از قاعده گی با دوره عادت ماهانه (سایکل قاعده گی) شما درارتباط است. هر ماه در طول یک یا دو هفته قبل از شروع قاعده گی، ممکن متوجه تغییراتی در وجود تان و طرز تفکر و احساس خود شوید

ممکن است نام سندرم پیش از قاعده گی را شنیده باشید. اختلال نارسایی پیش از قاعده گی شدیدتر از سندرم پیش از قاعده گی است و می تواند تأثیرات جدی بر زندگی شما بگذارد

می تواند کار، معاشرت و داشتن روابط سالم را دشوار کند. در برخی موارد می تواند به افکار خودکشی ناختلال نارسایی پیش از قاعده گییز منجر شود

برخی از اشخاص مبتلا به اختلال نارسایی پیش از قاعده گی که بودند توضیح دادن در مورد آنچه که آنها با ان مواجه شدن و برای شان سخت بوده است و صحبت کردن درمورد احساسات شان سخت است. بخصوص وقتی دیگران آن را جدی نگیرد و بگویند که " این همان وقت هرماه است" چیزی است که تمام خانم ها آن را تجربه می کنند "

درک این نکته مهم است که اختلال نارسایی پیش از قاعده گی می تواند تأثیر زیادی بر زندگی افراد داشته باشد. علائم بسیارواقعی هستند و کنار آمدن با آنها بسیار بسیار سخت است

ایا فعلا به کمک ضرورت دارید؟

اگر احساسات خودکشی را تجربه می کنید و نگران هستید که ممکن است بر آنها عمل کنید، با تیم بحران صحت روان با شماره  0800505050  تماس بگیرید. اگر در خطر هستید و در حال حاضر به کمک نیاز دارید، با 111 تماس بگیرید. یا به بخش عاجل نزدیکترین شفاخانه به شما رجوع کنید.

اختلال نارسایی پیش از قاعده گی علائم

اگر PMDD دارید، ممکن متوجه شوید که برخی از علائم ذکر شده در زیر را تجربه می کنید. اما برای افراد مختلف متفاوت است. همچنین ممکن  چیزهای دیگری را احساس کنید که در زیر ذکر نشده است

در احساسات و افکار شما
نوسانات خلقی (تغییر ناگهانی یا شدید خلق و خوی)
احساس ناراحتی یا گریه کردن
علاقه کمتر به فعالیت هایی که معمولاً از آنها لذت می برید
احساس ناامیدی
احساسات خودکشی
احساس عصبانیت یا نارامی
احساس اضطراب
احساس تنش یا در لبه پرتگاه قرارگرفتن
احساس طاقت نیاوردن یا از کنترل خارج بودن
مشکل در تمرکز

دروجود شما
حساسیت یا ورم سینه
درد در عضلات و مفاصل شما
سردردی
احساس نفخ (احساس پرباد بودن یا کشیده شدن شکم تان)
تغییرات در اشتهای شما، مانند پرخوری یا میل غذایی حوسانه داشتن
مشکلات خواب
کمبود انرژی

در روابط شما
قهرزیاد یا درگیری با افراد اطراف تان
احساس می کنید که دیگران شما را نادیده می گیرند یا طرد می کنند، بسیار ناراحت می شوید

برخی از افراد متوجه می شوند که یکی ازعلائم ماهانه آنها افکار خودزنی یا خودکشی است. این می تواند بسیار ناراحت کننده باشد.

در مورد اختلال نارسایی پیش از قاعده گی چه کاری می توانم انجام دهم؟

تداوی های مختلف برای اختلال نارسایی پیش از قاعده گی وجود دارد که برای برخی افراد موثر است. شما و داکتر تان  باید با هم درباره تداوی تان  تصمیم بگیرید.